প্রতিদিন মুখে রাখুন একটি করে এলাচ, ফল পাবেন ম্যাজিকের মতো
Odd বাংলা ডেস্ক: বিরিয়ানি খেতে গিয়ে মুখে এক টুকরো এলাচ পড়লে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকে। অনেকেই ভাবেন, এলাচ কি রান্নায় না দিলেই নয়? বিষয়টা একদমই তাই, রান্নায় এলাচ না দিলেই নয়। তবে প্রতিদিন যদি একটি করে এলাচ খাওয়া অভ্যাস করেন, তাহলে উপকার পাবেন ম্যাজিকের মতো।
১) দেহের ক্ষতিকর টক্সিন দূর করে দিতে এলাচের জুরি নেই। এলাচের ডিউরেটিক উপাদান দেহের ক্ষতিকর টক্সিন পরিষ্কারে সহায়তা করে।
৩) রক্তনালীতে রক্ত জমাট বেঁধে যাওয়ার সমস্যা থাকে অনেকের। এলাচের রক্ত পাতলা করার কাজে খুবই ভাল এই এলাচ।প্রতিদিন এলাচ খেলে রক্তের ঘনত্ব সঠিক থাকে।
৪) মুখে খুব বেশি দুর্গন্ধ হসে একটি এলাচ সবসময় মুখে রাখুন। এলাচ মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।
৫) এলাচের ডিউরেটিক উপাদান উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা কমিয়ে আনতে সক্ষম। দেহের বাড়তি ফ্লুইড দূর করে এলাচ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনতে সহায়তা করে।
৬) নিয়মিত এলাচ খাওয়ার অভ্যাস থাকলে মাড়ির ইনফেকশন-এর মতো দাঁত ও মাড়ির নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
৮) এলাচের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকে বয়সের ছাপ, রিঙ্কেল, ফ্রি ব়্যাডিকেল ইত্যাদি সমস্যা থেকে ত্বককে বাঁচায়। এলাচ ত্বকের ক্ষতি পূরণেও বেশ সাহায্য করে।
Post a Comment