এই গরমেও সুন্দর ত্বক ও চুলের অধিকারী হতে চান? ডায়েটে রাখুন একবাটি আঙুর
Odd বাংলা ডেস্ক: আঙুর কেবল শরীরের জন্য নয়, ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী, পাশাপাশি চুলের যত্নও আঙুর ম্যাজিকের মতো কাজ করে।
- আঙুরে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ভরপুর, যা সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। এছাড়াও, এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে।ফাইন লাইনস যেকোনও ব্যক্তির সৌন্দর্য হ্রাস করে। আঙুর এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
- ফাইন লাইন নারী হোক বা পুরুষ কাউকেই দেখতে ভাল লাগে না। যদি আপনার মুখে ফাইন লাইনস দেখতে পান, তবে আপনার ডায়েটে আঙুর রাখুন।
- আঙুর খাওয়ার ফলে মুখের পিম্পলও কমে যায়। আঙুরে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ত্বকের পিম্পল কমাতে সহায়তা করে।
- আঙুর চুলের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। আঙুরে গ্লুকোজ, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন, সোডিয়াম এবং পটাসিয়াম রয়েছে, যা চুলকে ঘন করতে সহায়ক। পাশাপাশি, আঙুর খাওয়ার ফলে চুল পড়ার প্রবণতাও কমে যায়।
Post a Comment