হোয়াইট টি-এর গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন
Odd বাংলা ডেস্ক: হোয়াইট টি উদীয়মান নতুন পাতা বা কমেলিয়া সিনেসেনসিস গাছের একটা নূন্যতম প্রক্রিয়াজাত পাতা থেকে তৈরি করা হয়। এতে গ্রিন টি-র তুলনায় অনেক কম ক্যাফিন রয়েছে।এটির একটা খুব হালকা বাদামী বা সাদা রঙ রয়েছে, তাই একে বলা হয় ‘হোয়াইট টি’।
হোয়াইট টি-এর উপকারিতা
- ফোলাভাব কমাতে কার্যকর
এই চা-এ পলিফেমাস বেশি, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। এটি শরীরকে অক্সিডেটিভ ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে।
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর
এই চায়ের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কম রাখে। এছাড়াও, তা পেশীগুলিতে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়তে দেয় না। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের জন্য হোয়াইট টি খাওয়া উপকারী।
- ত্বকের জন্য ভাল
তে অ্যান্টি-এজিং এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকে দৃঢ়তা এবং উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সহায়তা করে এবং ত্বকে রিঙ্কেলও পড়তে দেয় না।
- হজমে উন্নতি করে
হোয়াইট টি হজমে উন্নতি করে বিশেষত আপনি যখন পেটের পেট বা বমি বমি ভাবে ভুগছেন। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতেও সহায়তা করে।
Post a Comment