দুধের সঙ্গে বাদাম.. শুধুমাত্র নবদম্পতিদের জন্য! অবিবাহিতরা ভুলেও পড়বেন না
Odd বাংলা ডেস্ক: অনেক পরিবারেই বাসর রাতে দুধ পানের প্রথা প্রচলিত। আবার কিছু কিছু পরিবারে বাদাম দেওয়া দুধ পান করার প্রথাও রয়েছে। স্বামী ও স্ত্রী দুই জনকেই এই দুধ পান করতে হয়। সামাজিক রীতিনীতি হলেও এর নেপথ্যেও রয়েছে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা।
শক্তি জোগায়
বিয়ের আগে ও পরে দুই বেশ কয়েকটি রাত জেগে কাটাতে হয়। তার উপর নানা রীতি-নীতি পালনের ধকল তো রয়েছেই। স্বাভাবিকভাবেই শেষের দিকে ব্যক্তি ক্লান্ত হতে শুরু করে। এই সময় স্বাভাবিকভাবেই দুধে জাফরান, বাদাম, চিনি ও মধু মিশিয়ে পান করলে শক্তি পাওয়া যায়। দুধ ও বাদাম প্রোটিনে সমৃদ্ধ হয় যা শরীরে শক্তি জোগায়।
চাপ মুক্ত রাখে
শারীরিক সম্পর্ক বৃদ্ধিতে বেশ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে প্রোটিন। আবার এ-ও মনে করা হয় যে, দুধ, বাদাম ও জাফরানের এই মিশ্রণ শারীরিব সমর্কের স্থায়ীত্ব বাড়ায়। এমনকী শরীরে হ্যাপি হরমোনের ক্ষরণও বৃদ্ধি করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, দুধে থাকা ভিটামিন ও মিনারেল ফিটনেস বাড়ায় ও মানসিক চাপ দূর করতে সহায়তা করে। দুধ পানে ঘুমের উদ্রেক হয়, যার ফলে মস্তিষ্ক শিথিল থাকে ও মানসিক চাপমুক্ত হয়।
Post a Comment