নিম ফুলে ঝরবে মেদ! জানুন কিভাবে
ODD বাংলা ডেস্ক: বাড়তি মেদ নিয়ে বর্তমানে প্রায় মানুষই বেশ অস্বস্তিতে ভুগে থাকেন! এই সমস্যা নারী পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই হয়ে থাকে। জানেন কি, নিমফুল পেটের মেদ কমাতে বেশ সহায়ক। শুধু তাই নয় এটি আপনার ওজন কমাতেও বেশ কার্যকরী। নিম ফুল মেটাবলিজম বৃদ্ধি করে শরীরের চর্বি ভাঙতে সাহায্য করে। তাই ওজন ও পেটের মেদ কমাতে নিমফুলের জুস খেতে পারেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক পদ্ধতিটি-
এক মুঠো নিম ফুল গুঁড়ো করে এর সঙ্গে এক চামচ মধু এবং আধা চামচ লেবুর রস ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এই মিশ্রণটি পান করুন। দেখবেন এতে বেশ ভালো ফলাফল পাবেন।
Post a Comment