গরমে ত্বকের জেল্লা বাড়াবে সস্তার এই ফল!
ODD বাংলা ডেস্ক: বৈশাখের কাঠফাটা রোদে বাইরে বেরোলে তৃষ্ণায় যেন প্রাণটা ওষ্ঠাগত হয়ে পড়ে। এই সময় প্রাণ জুড়াতে তরমুজের জুড়ি মেলা ভার। তবে জানেন কি, শুধু তৃষ্ণা নিবারণেই নয়, ত্বকের যত্নেও তরমুজ বেশ উপকারী। প্রাচীন মিশরেও ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা হত এই ফল। আসলে তরমুজের মধ্যে ৯০ শতাংশের বেশি জল থাকে, যা মূলত শরীর বা ত্বকের জলশূন্যতা কমিয়ে আনতে সাহায্য করে। এ ছাড়া তরমুজের মধ্যে যে অ্যামিনো অ্যাসিড তা ত্বকের কোলাজেন নামক উপাদান বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। একই সঙ্গে এতে রয়েছে অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, বি এবং সি। এই উপাদানগুলো ত্বকের শুষ্কতার পাশাপাশি বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে। দেখে নিন কোন কোন সমস্যায় তরমুজ ব্যবহার করা যায় দেখে নিন...
ত্বকের সতেজতা বজায় রাখতে
গরমে আমাদের শরীরে ব্ল্যাকহেডস এবং র্যাশের সমস্যা দেখা যায়।এসব সমস্যার সমাধান করতে পারে তরমুজের মাস্ক। তরমুজের রসের আইস কিউব বেশ উপকারী।
বিশেষজ্ঞরা ত্বকের যত্নে তরমুজের বিভিন্ন ব্যবহারের কথা বলেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, তরমুজ আসলে এমন একটি ফল, যার প্রতিটি অংশ আপনি ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন সহজেই।
ময়েশ্চারাইজার এবং স্ক্রাব হিসেবে
ত্বকের পোড়া ভাব কাটিয়ে উজ্জ্বল ও ময়েশ্চারাইজ রাখতেও সাহায্য করে এই ফল। তরমুজে ভিটামিন C থাকার কারণে এটি স্ক্রাব হিসেবে খুবই কার্যকরী। তাই বগরমে বাইরে থেকে এসে এক টুকরো তরমুজ কেটে নিয়ে ত্বকে আলতোভাবে ঘষে নিতে পারেন। তারপর ঠান্ডা জল কিংবা আইস কিউব দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
চাইলে তরমুজের রসের সঙ্গে চালের গুঁড়ো মিশিয়ে নিয়ে স্ক্রাবিং করতে পারেন।
১০ মিনিট রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আপনি তরমুজের বীজ শুকিয়ে গুঁড়া করেও স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
এর সঙ্গে শুধু যেকোনো ক্লিনজার মিশিয়ে নিলেই হলো।
এটি আপনার ত্বকের কালো দাগও দূর করবে।
ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে
রোদ যতই তীব্র হোক, কাজের প্রয়োজনে বাইরে তো যেতেই হয়। ঘরে ফিরেই ত্বকে র্যাশ, ব্রণের সমস্যা দেখা যায়। এ ক্ষেত্রেও তরমুজ ব্যবহার করতে পারেন।
তরমুজ এবং লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে ক্লিনজার হিসেবেও ব্যবহার করা যায়।
সপ্তাহে অন্তত তিন দিন মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে রাখুন।
১০ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এমনকি যাঁদের ত্বক শুষ্ক, তাঁরাও তরমুজ, পাকা কলা, দুধের প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন প্যাকটি ব্যবহার করুন।
মাস্ক হিসেবে ব্যবহার
তরমুজের সঙ্গে বেসন, দু চামচ হলুদ, টক দই এবং পরিমিত লেবুর রস মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করতে পারেন।
শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত ত্বকে লাগিয়ে রাখুন।
এই মাস্ক টোনার হিসেবে উপকারী।
ফলে ত্বকে সহজেই বলিরেখা পড়বে না।
আরও গুণ জেনে নিন
তরমুজে যেহেতু ভিটামিন A রয়েছে, তাই চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে এই ফল।
তরমুজের ভিটামিন A ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাব দূর করতে সাহায্য করে।
তরমুজের অ্যামিনো অ্যাসিড মাথার ত্বকের রক্তসঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে। ফলে চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং উজ্জ্বলতা বজায় থাকে।
Post a Comment