গলায় কালো ছোপ দূর করার উপায়
ODD বাংলা ডেস্ক: কাঠ ফাঁটা রোদে রেব হলেই ত্বকে পড়ে কালচে দাগ বা সানবার্ন। ছোটো হাতা বা ঢিলেঢালা পোষাক পরলে হাতের রংয়ের সাথে শরীরের রংয়ের বেশ পার্থক্য দেখা মেলে। আর সমস্যায় ফেলে গলা, ঘাড়ের কালো ছোপ দাগ। বাকি শরীরের সাথে গলার রং যেন মেলে না।
আমরা সাধারণত মুখ, হাত-পায়ের যতটা যত্ন নিয়ে থাকি, ততটা যত্নে কখনও থাকে না গলা আর ঘাড়ে। তাই এ সব দাগ-ছোপ মূলত অযত্নেরই লক্ষণ। ঠিক ভাবে নিয়মিত গলা আর ঘাড় পরিষ্কার করলে ততটাও দাগ পড়বে না।
যেসব কারণে সাধারণত গলায় কালো ছোপ দাগ পড়ে-
প্রথমত অধিকাংশ ধরনের পোশাক পরলেই গলায় ঘষা লাগে। তার থেকে দাগ পড়তে পারে। তা ছাড়া রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে শুরু করলে শীরের কিছু অংশে কালো ছোপ দেখা দিতে পারে। মূলত তা হয় গলায় এবং হাতে। হঠাৎ অনেকটা ওজন কমলেও গলায় দাগ পড়ে যেতে পারে।
দাগ সরাতে যত্ন নেবেন যে ভাবে
১) মূলত নিয়মিত নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখা জরুরি। ঘাড়-গলা বিশেষভাবে পরিষ্কার করুন।
২) বাইরে বেরোনোর আগে ভাল ভাবে সানস্ক্রিন লাগান।
৩) গলায় ভারী গয়না সব সময়ে না পরাই ভাল।
৪) ওজনও কমাতে হবে নিয়ম মেনে। যাতে এক বারে অনেকটা ওজন না কমে, তা খেয়াল রাখা জরুরি।
৫) গলা পরিষ্কার করার সময়ে বেশি ঘষবেন না।
Post a Comment