বিছানায় বসে খাবার খান? এই অভ্যাসই কাঙাল করে দিতে পারে আপনাকে
ODD বাংলা ডেস্ক: হিন্দু শাস্ত্রে সুখী ও সমৃদ্ধ জীবনযাপনের নানান পন্থা জানানো হয়েছে। আবার বাড়ির বয়স্কদের মুখেও অনেক বিধি-নিষেধ শুনে থাকি আমরা। যেমন- বিছানায় বসে খাবার খেতে বারণ করেন সকলেই। কিন্তু বাড়ির ছোটরা বড়দের সেই বিধিনিষেধের তোয়াক্কা করেন না, অন্ধবিশ্বাস বলে উড়িয়ে দেন। কিন্তু বিছানায় বসে খাবার খাওয়ার ভয়ঙ্কর পরিণতি সম্পর্কে উল্লেখ রয়েছে হিন্দু ও বাস্তু শাস্ত্রে।
হিন্দু ধর্মে খাবার খাওয়ার নিয়ম
সুষম আহার আমাদের স্বাস্থ্যোন্নতিতে সহায়ক। তবে হিন্দু ধর্ম মতে সুষম আহার গ্রহণের পাশাপাশি খাবার খাওয়ার কিছু নিয়মও মেনে চলা উচিত। এর ফলে স্বাস্থ্য ভালো থাকবেই, পাশাপাশি অর্থাভাব, অনটন, পারিবারিক সমস্যা, রোগ ইত্যাদি দূর হবে। এ কারণে হিন্দু ধর্ম ও বাস্তু শাস্ত্র খাবার খাওয়ার সঠিক দিক, কোন বাসনে খাবার খাওয়া উচিত, কোথায় বসে খাবার খাওয়া শুভ এ বিষয় বিস্তারিত বিবরণ দিয়েছে। এমনকি খাবার খাওয়ার আগে কী করা উচিত সে বিষয়ও জানিয়েছে শাস্ত্র। খাবার খাওয়ার প্রথম নিয়মই হল বিছানায় বসে খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকা।
বিছানায় খেলে রেগে যান লক্ষ্মী
হিন্দু শাস্ত্র অনুযায়ী বিছানায় বসে খাবার খেলে লক্ষ্মী রুষ্ট হন এবং অন্নের অপমান হয়। এর ফলে পরিবারে অর্থাভাব দেখা যায়। অনটন, লোকসানে জীবন ঘিরে যেতে শুরু করে। শাস্ত্র মতে আমরা যেখানে ঘুমাই সেখানে কখনও খাবার খেতে নেই। এটি পরিবারের সমৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করবে।
খাবার খাওয়ার আগে কী করা উচিত
খাবার খাওয়ার আগে শরীরের ৫টি অঙ্গ, যথা- ২ হাত, ২ পা ও মুখ ভালো ভাবে ধুয়ে নিতে হবে। তার পর অন্নদেবতা, অন্নপূর্ণাকে নমস্কার করে ভোজন গ্রহণ করা উচিত।
সনাতন ধর্মে বর্ণিত খাবার খাওয়ার সময়
সনাতন ধর্মে সকাল ও সন্ধ্যাবেলা খাবার খাওয়ার বিধান রয়েছে। কারণ পাচনক্রিয়ার জঠরাগ্নি সূর্যোদয় থেকে ২ ঘণ্টা আগে পর্যন্ত এবং সূর্যাস্তের পর আড়াই ঘণ্টা পর্যন্ত প্রবল থাকে। শাস্ত্র মতে যে ব্যক্তি দিনে একবার খাবার খায় সে যোগী ও যে দুবার খাবার খায় সে ভোগী। এক প্রসিদ্ধ লোকোক্তি অনুযায়ী, 'সকালের খাবার নিজে খাও, দুপুরের খাবার অন্যকে খাওয়াও এবং রাতের খাবার শত্রুকে দাও।'
খাবার খাওয়ার দিক
শাস্ত্র মতে পূর্ব ও উত্তর দিকে মুখ করে খাবার খাওয়া উচিত। দক্ষিণ দিকে মুখ করে খাবার খেলে প্রেত সেই খাবার লাভ করে। আবার পশ্চিম দিকে মুখ করে খাবার খেলে রোগ বৃদ্ধি হয়।
এ ভাবে খাবার খাবেন না
১. আগেই বলা হয়েছে বিছানায় বসে খাবার খেতে নেই। এ ছাড়াও হাতে থালা ধরেও খাওয়া উচিত নয়। ভাঙা বাসনে খাবার খাবেন না।
২. প্রস্রাব পেলে খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। এছাড়াও কলহের পরিবেশ, চ্যাঁচামিচি হলে, অশ্বত্থ ও বট গাছের নীচে খাবার খাওয়া উচিত নয়।
৩. আপনাকে যে খাবার পরিবেশন করা হয়েছে তাঁর কখনও নিন্দা করতে নেই।
৪. ঈর্ষা, ভয়, রাগ, লোভ, রোগ, দীনভাব, দ্বেষ পোষণ করে যে খাবার খাওয়া হয় তা কখনও হজম হয় না।
৫. দাঁড়িয়ে, জুতো পরে, মাথা ঢেকে খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
৬. অবহেলায় খাবার পরিবেশন করা হলে তা খাবেন না।
৭. শাস্ত্র মতে কৃপণ, রাজা, মদ বিক্রেতা, মহাজনের দেওয়া খাবার খাওয়া অনুচিত।
খাবার খাওয়ার পর কী করবেন ও কী করবেন না
সকালবেলা খাবার খাওয়ার পর হাঁটাচলা করুন, রাতের খাবারের পর ১০০ পা হেঁটে বাঁ দিকে ঘুরে ঘুমাবেন। আবার বজ্রাসনে বসলেও খাবার ভালোভাবে হজম হয়। খাবার খাওয়ার এক ঘণ্টা পর মিষ্টি দুধ ও ফল খেলে খাবার ভালো ভাবে হজম হয়। অন্য দিকে খাবার খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে জল পান করবেন না। এমনকি খাবার খেয়ে উঠে দৌড়নো, বসা, শৌচকর্ম করা উচিত নয়।
Post a Comment