এই বৃষ্টি, এই ঝিরিঝিরি হওয়ার দিনে
ODD বাংলা ডেস্ক: বৃষ্টি ভালো লাগে, তাও যদি অনেক দিন পর বৃষ্টি আসে-তাহলেতো কথায় নেই। ভাবতে ভালো লাগে, রোমান্টিকতা জাগে; থাকতে ইচ্ছা করে প্রিয়জনের কাছাকাছি। মনে হয়, কত কথা জমে আছে। বৃষ্টির ছন্দ শুধু যে মনে সুখের অনুভব জাগিয়ে তোলে তা নয়, দুঃখও জাগিয়ে দেয়। সব ছাপিয়ে নিজে ভালো থাকাটা জরুরি।
বৃষ্টিদিনে নিজেকে ভালোরাখার জন্য যা করতে পারেন
>> বৃষ্টিদিনে স্নানে অনীহা করবেন না। এটা একেবারেই ঠিক নয়। যদি ঠান্ডার সমস্যা থাকে; হালকা গরম জলে স্নান করে ফেলুন।
>> কাপড় পরিধানে সচেতন হতে হবে। হালকা কাপড় হলে আপনার জন্য সেটা হবে বাড়তি সুবিধা। বৃষ্টিতে ভিজে গেলে দ্রুত শুকিয়ে যাবে। ঠাণ্ডা জ্বর থেকেও মুক্তি পাবে।
>>ত্বকের যত্নে ময়েশ্চারাইজার ব্যাবহার করতে পারেন। যেটা তোমার ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখবে।
>> বৃষ্টির জল চুল রুক্ষ করে দেয়। সেজন্য ভিজে চুল ধুয়ে ফেলতে দেরি করবেন না। সম্ভব হলে হালকা শ্যাম্পু করে ফেলতে হবে।
>>বৃষ্টির জলে ত্বকে এল্যার্জির সমস্যা হয়। তাই ত্বকের সুরক্ষায় যত দ্রুত সম্ভব গা ধুয়ে ফেলতে হবে।
>> বিশেষভাবে হাত পায়ের যত্ন নিতে চাইলে লেবু, শ্যাম্পু ও লবণ মিশিয়ে কুসুম গরম জলে পা ভিজিয়ে রাখো কিছুক্ষণ।
>> শরীরের বাড়তি যত্নে সাবানের পরিবর্তে ব্যাবহার করতে পারেন বডিওয়াশ। বাজারে বিভিন্ন ব্রান্ডের বডি ওয়াশ থেকে বেছে নিতে পারেন আপনার পছন্দ অনুযায়ী।
>> স্নানের পর শরীরে ম্যাসাজ করে নিতে পারেন হালকা সুবাসের ময়েশ্চরাইজার লোশন।
Post a Comment