এই গরমে মন ভাল করতে বানিয়ে ফেলুন খেজুরের মিল্কশেক, রইল রেসিপি
ODD বাংলা ডেস্ক: খেজুরের মিল্কশেক তাৎক্ষণিক ক্ষুধা মেটায়। এতে পুষ্টিগুণও পাওয়া যায়।
উপকারণ:
খেজুর - ১০ পিস
দুধ - ২০০ মিলি
মধু-২/৩চামচ
আইস কিউব - প্রয়োজন অনুযায়ী
প্রস্তুত প্রণালি: খেজুরগুলো থেকে বীজ বের করে নিন। ১০০ মিলিলিটার ফুটানো দুধে খেজুরগুলো আধ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন। এখন একটি ব্লেন্ডারে খেজুর-দুধের মিশ্রণ এবং মধু মিশিয়ে ব্লেন্ড করুন। বাকী দুধ ও আইস কিউব যোগ করুন। আবারও এক মিনিট ব্লেন্ড করুন। তৈরি হয়ে গেল খেজুরের মিল্কশেক।
Post a Comment