দাঁতে সাদা দাগ পড়ছে?
ODD বাংলা ডেস্ক: সাদা দাঁতের ঝকঝকে হাসি ভালো লাগে সবার। তবে সাদা দাঁতে সাদা দাগ কারোই ভালো লাগার কথা নয়। আপনার হাসির সৌন্দর্যকে অনেকটাই ম্লান করে দিতে পারে সাদা দাগ। কিন্তু এ সাদা দাগ থেকে নিস্তার পাওয়ার উপায় কি? চলুন জেনে নেই:
নিয়মিত ব্রাশ করুন
প্রতিদিন দুইবেলা দাঁত ব্রাশ করুন। এভাবে দাঁতে সাদা দাগ পড়বে না। অবশ্যই ভালো টুথপেস্ট ও ব্রাশ ব্যবহার করবেন। টুথপেস্টের ক্ষেত্রে এখন অনেক ধরনের বিশেষত্ব থাকে। দাঁতের দাগ দূর করা বা অন্যান্য ক্ষেত্রে কোন পেস্ট ভালো দেখে নিন। বিশেষত ননমেডিকেটেড টুথপেস্ট কিনবেন না।
অ্যাসিডিক খাবার থেকে দূরে
কোমল পানীয়, কৃত্রিম সস, কৃত্রিম ফলের রসে অ্যাসিডিক উপকরণ থাকবে। এসব উপাদান দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত করে। ফলে দাঁতে সাদা দাগ দেখা দিতে পারে। এ ধরনের খাবার খাওয়ার সময় সাবধান থাকবেন।
ভিনেগারের ব্যবহার
ভিনেগারের সঙ্গে বেকিং সোডা মিশিয়ে পেস্ট করে নিন। পেস্ট দিয়ে দাঁত মাজলে দাঁতের ক্ষয়ভাব কমে এবং সাদা দাগ পড়ার সম্ভাবনাও কমে যায়।
জলের দিকে লক্ষ্য করুন
জলের মধ্যে দাঁতের জন্য ক্ষতিকর উপাদান থাকলে তা সাদা দাগ পড়া থেকে শুরু করে অন্যান্য ক্ষতিও করে। সেজন্য ফ্লুয়িড ওয়াটার ব্যবহার করুন। একটি মগে জল নিয়ে তারপর মাজতে যান।
Post a Comment