ত্বকের যত্নে কমলার রস
ODD বাংলা ডেস্ক: ত্বকের যত্নে উপকারী প্রাকৃতিক উপাদানগুলোর মধ্যে কমলার রস ভীষণ ভালো। কমলার রস ত্বককে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। এতে থাকে সাইট্রাস, যা ব্রণের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এ ছাড়া কমলার রস ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা ত্বকের রং উজ্জ্বল করে এবং ত্বক সতেজ রাখে।
তাই কমলার রস পান ত্বকের জন্য ভালো।
ত্বকের জন্য কমলার রসের উপকারিতা
১. কমলার রসে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, এবং বিভিন্ন বি ভিটামিনের পাশাপাশি পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মতো খনিজ রয়েছে । এগুলো ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কমিয়ে আনে এবং ব্রণ দূর করে। এ ছাড়া ভিটামিন সি ক্ষত সারাতে কাজ করে।
নতুন রক্তনালি গঠনে সহায়তা করে।
২. কমলার রসের অন্যতম প্রধান উপাদান হলো ভিটামিন সি, যা ত্বক ঝুলে যাওয়া এবং বলিরেখা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
৩. কমলার রস ত্বকের কোষগুলোর ক্ষতি থেকে রক্ষা করে ত্বককে সুন্দর করে। ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।
৪. ত্বকের দাগ দূর এবং ত্বক উজ্জ্বল করতেও কমলার রস দারুণ কার্যকর। এটি মেলানিনের উৎপাদন রোধ করে এবং রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন নেয়।
৫. কমলার রস ত্বক হাইড্রেট রাখে, ফলে ত্বক স্বাস্থ্যকর দেখায়।
কমলার রস ব্যবহারের আগে যে বিষয়গুলো মনে রাখতে হবে
-যদিও কমলার রস ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী, তবুও কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। কমলার রসে এসিড থাকায়, অতিরিক্ত পান করলে শরীর জ্বালাপোড়া করতে পারে।
-যাদের সাইট্রিক এসিড থেকে অ্যালার্জির সমস্যা হয়, তাদের ত্বকের যত্নে কমলার রস না মাখাই ভালো।
-অতিরিক্ত পরিমাণে কমলার রস পান, স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
Post a Comment