শরৎকালে ত্বক ও চুলের যত্ন
ODD বাংলা ডেস্ক: বর্ষার বৃষ্টি ভেজা দিনগুলোর শেষে প্রকৃতিতে এসে গেছে শরৎ। এ সময় হালকা মেঘ-বৃষ্টি থাকেই। প্রকৃতি বদলের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের ত্বকেও আসে পরিবর্তন। তাই এ সময় ত্বকের পরিচর্যায়ও আনতে হবে পরিবর্তন।
গরমের রোদ, তাপ-বৃষ্টিতে ত্বকের যে ক্ষতি হয়েছে তা পূরণ করার সময় এটাই। শুধু শরৎ নয়, পুরো বছরেই সাবানের বদলে ক্লিনজার ব্যবহার করুন। কারণ সাবান ত্বককে শুষ্ক করে দেয়। তাই সাবানের বদলে ময়েশ্চারাইজারযুক্ত ক্লিনজার বা বডি ওয়াশ ব্যবহার করা ভালো।
ত্বক সতেজ রাখতে ময়েশ্চারাইজারের বিকল্প নেই। এটি ত্বকে আর্দ্রতা জোগায়। তাই প্রতিবার ক্লিনজিংয়ের পর ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা।
শরৎকালে রোদের তেজ খানিকটা কমে আসে।
তাই বলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না। বাইরে বের হওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভালো।
যারা লম্বা সময় বাইরে থাকেন, তাদের ত্বকে লালচে ভাব এবং ব্রণের সমস্যা প্রায়ই হয়। এ ক্ষেত্রে তারা ত্বকে বরফ ব্যবহার করতে পারেন। বরফের টুকরা পাতলা একটি কাপড়ে জড়িয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করতে হবে।
তবে আপনি চাইলে গোলাপজল, শসার রস কিংবা পুদিনাপাতার রসও বরফ করে ব্যবহার করতে পারেন।
ঋতুর পরিবর্তনে চুলের জন্যও যত্ন আবশ্যক। চুলের যত্নে তেলের বিকল্প নেই। প্রতিবার শ্যাম্পু করার আগে পাঁচ মিনিট তেল মালিশ করে নিলেও চুলে পুষ্টি মেলে। কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন, তবে তা যেন চুলের গোড়ায় না পৌঁছে সেই দিকে লক্ষ রাখুন।
Post a Comment